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抹茶控注意~你吃進了多少熱量?

抹茶拿鐵、抹茶蛋糕、抹茶奶酪...身為抹茶控就是到哪兒都不用看菜單,總之給我抹茶就對了! 戒不掉這容易讓人上癮的小點心嗎?當心各種抹茶產品藏有許多爆卡小陷阱,今

抹茶季熱量危機 蛋糕捲一條破千大卡!

終於來到抹茶季三部曲的尾聲~小編為團員獻上壓軸的重磅熱量炸彈!那就是看來無害又可愛的「抹茶紅豆蛋糕捲」! ♡   「噢~它那麼小巧可愛,真的熱量這麼高嗎?」( ´‧̥×

抹茶季熱量危機 年輪蛋糕「輪輪是陷阱」

一直有「蛋糕之王」美譽的年輪蛋糕,這次也加入抹茶季的行列,而且為了配合女孩們的少女心…「親愛的~我把年輪縮小了!」加上可愛包裝,連小編都要淪陷了啦~   等等!千萬別被它小巧的

抹茶季熱量危機 銅鑼燒包藏陷阱

話說最近走進便利商店,彷彿被一整片綠色叢林給包圍住...沒錯!「抹茶季」又到了~在眾多抹茶商品面前,連小編也忍不住選了個「紅豆抹茶銅鑼燒」當點心。ლ(´∀`ლ)  

抹茶寒天凍_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】抹茶寒天凍 冰涼消暑的「果凍」不管是大人小孩都好愛,今天讓小編來教你這道超 Easy 的抹茶寒天凍,低卡無負擔又超級好吃,快試試看吧!  食材  寒天粉 4